今の時期に美味しくなるフルーツの1つ、イチゴ。
寒くなり、成長が遅くなるため1月～2月が甘みも増し、美味しいのだそう。
旬の食べものは美味しさが増すだけでなく、栄養価も高いのが特徴です。
イチゴはビタミンCやポリフェノールが豊富で、美肌やダイエット、さらにストレス対策にも役立つフルーツです。
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